{"id":1448,"date":"2025-07-24T08:54:19","date_gmt":"2025-07-24T06:54:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.happystyle.be\/?p=1448"},"modified":"2025-08-21T09:51:13","modified_gmt":"2025-08-21T07:51:13","slug":"van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/","title":{"rendered":"Van Bord tot Balans: Jouw Weg naar Gezonde Voeding"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;1448&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;1&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (1 stemmen)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;24&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Van Bord tot Balans: Jouw Weg naar Gezonde Voeding&quot;,&quot;width&quot;:&quot;142.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 142.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 24px; height: 24px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 19.2px;\">\n            5\/5 - (1 stemmen)    <\/div>\n    <\/div>\n<h1 data-start=\"134\" data-end=\"178\">Gezonde Voedingsstijl: Wat, Hoe en Waarom?<\/h1>\n<h2 data-start=\"180\" data-end=\"216\">Wat is een Gezonde Voedingsstijl?<\/h2>\n<p data-start=\"218\" data-end=\"604\">Een gezonde voedingsstijl is een manier van eten die je lichaam voorziet van alle nodige voedingsstoffen om goed te functioneren. Dit betekent dat je een gebalanceerde hoeveelheid koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen, mineralen en vezels binnenkrijgt. In plaats van rigide di\u00ebten of tijdelijke trends, draait het hier om duurzame eetgewoonten die bijdragen aan je algehele welzijn.<\/p>\n<p data-start=\"606\" data-end=\"664\">Kenmerken van een gezonde voedingsstijl zijn onder andere:<\/p>\n<ul data-start=\"665\" data-end=\"893\">\n<li data-start=\"665\" data-end=\"689\">\n<p data-start=\"667\" data-end=\"689\">Veel groenten en fruit<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"690\" data-end=\"744\">\n<p data-start=\"692\" data-end=\"744\">Volkorengranen in plaats van geraffineerde producten<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"745\" data-end=\"786\">\n<p data-start=\"747\" data-end=\"786\">Voldoende water en hydraterende dranken<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"787\" data-end=\"849\">\n<p data-start=\"789\" data-end=\"849\">Beperking van toegevoegde suikers, zout en verzadigde vetten<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"850\" data-end=\"893\">\n<p data-start=\"852\" data-end=\"893\">Regelmaat in maaltijden en portiecontrole<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-start=\"895\" data-end=\"939\">Hoe Pas je een Gezonde Voedingsstijl toe?<\/h2>\n<p data-start=\"941\" data-end=\"1076\">Het implementeren van een gezonde voedingsstijl hoeft niet ingewikkeld te zijn. Hier zijn enkele praktische stappen om mee te beginnen:<\/p>\n<h3 data-start=\"1078\" data-end=\"1113\">1. <strong data-start=\"1085\" data-end=\"1113\">Maak Kleine Aanpassingen<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1114\" data-end=\"1247\">Begin met kleine veranderingen zoals het vervangen van wit brood door volkorenbrood of frisdrank door water met een schijfje citroen.<\/p>\n<h3 data-start=\"1249\" data-end=\"1278\">2. <strong data-start=\"1256\" data-end=\"1278\">Plan je Maaltijden<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1279\" data-end=\"1403\">Door vooruit te plannen vermijd je impulsieve keuzes. Stel een weekmenu op en zorg dat je gezonde ingredi\u00ebnten in huis hebt.<\/p>\n<h3 data-start=\"1405\" data-end=\"1430\">3. <strong data-start=\"1412\" data-end=\"1430\">Lees Etiketten<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1431\" data-end=\"1550\">Veel bewerkte voedingsmiddelen bevatten verborgen suikers en vetten. Door etiketten te lezen, maak je bewustere keuzes.<\/p>\n<h3 data-start=\"1552\" data-end=\"1586\">4. <strong data-start=\"1559\" data-end=\"1586\">Luister naar je Lichaam<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1587\" data-end=\"1710\">Eet als je honger hebt, niet uit verveling. En stop als je verzadigd bent. Mindful eten helpt je bij betere portiecontrole.<\/p>\n<h3 data-start=\"1712\" data-end=\"1742\">5. <strong data-start=\"1719\" data-end=\"1742\">Wees niet te Streng<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"1743\" data-end=\"1845\">Gezond eten betekent ook ruimte laten voor af en toe iets lekkers. Balans is de sleutel tot volhouden.<\/p>\n<h2 data-start=\"1847\" data-end=\"1897\">Waarom is een Gezonde Voedingsstijl Belangrijk?<\/h2>\n<p data-start=\"1899\" data-end=\"2000\">De voordelen van een gezonde voedingsstijl zijn talrijk en reiken veel verder dan gewichtsbeheersing.<\/p>\n<h3 data-start=\"2002\" data-end=\"2031\">1. <strong data-start=\"2009\" data-end=\"2031\">Fysieke Gezondheid<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"2032\" data-end=\"2230\">Een goed voedingspatroon verlaagt het risico op chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en obesitas. Het ondersteunt ook een sterk immuunsysteem en een gezonde spijsvertering.<\/p>\n<h3 data-start=\"2232\" data-end=\"2261\">2. <strong data-start=\"2239\" data-end=\"2261\">Mentale Gezondheid<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"2262\" data-end=\"2428\">Voeding heeft directe invloed op je hersenen. Onderzoek toont aan dat een gebalanceerd dieet kan helpen bij het verminderen van angst, stress en depressieve klachten.<\/p>\n<h3 data-start=\"2430\" data-end=\"2453\">3. <strong data-start=\"2437\" data-end=\"2453\">Meer Energie<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"2454\" data-end=\"2586\">Door voedzame keuzes te maken blijft je bloedsuikerspiegel stabiel, wat resulteert in een constanter energieniveau gedurende de dag.<\/p>\n<h3 data-start=\"2588\" data-end=\"2620\">4. <strong data-start=\"2595\" data-end=\"2620\">Langer en Beter Leven<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"2621\" data-end=\"2711\">Gezonde voeding draagt bij aan een hogere levensverwachting \u00e9n een betere levenskwaliteit.<\/p>\n<h2 data-start=\"2718\" data-end=\"2730\">Conclusie<\/h2>\n<p data-start=\"2732\" data-end=\"3022\">Een gezonde voedingsstijl is geen tijdelijke oplossing, maar een levenslange investering in jezelf. Door kleine, haalbare stappen te zetten en bewuste keuzes te maken, cre\u00eber je een eetpatroon dat zowel voedzaam als plezierig is. Begin vandaag \u2014 je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gezonde Voedingsstijl: Wat, Hoe en Waarom? Wat is een Gezonde Voedingsstijl? Een gezonde voedingsstijl is een manier van eten die je lichaam voorziet van alle nodige voedingsstoffen om goed te functioneren. Dit betekent dat je een gebalanceerde hoeveelheid koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen, mineralen en vezels binnenkrijgt. In plaats van rigide di\u00ebten of tijdelijke trends, draait [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":1460,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-1448","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lifestyle-nl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Van Bord tot Balans: Jouw Weg naar Gezonde Voeding - Happy style<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Van Bord tot Balans: Jouw Weg naar Gezonde Voeding - Happy style\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gezonde Voedingsstijl: Wat, Hoe en Waarom? Wat is een Gezonde Voedingsstijl? Een gezonde voedingsstijl is een manier van eten die je lichaam voorziet van alle nodige voedingsstoffen om goed te functioneren. Dit betekent dat je een gebalanceerde hoeveelheid koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen, mineralen en vezels binnenkrijgt. In plaats van rigide di\u00ebten of tijdelijke trends, draait [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Happy style\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-24T06:54:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-21T07:51:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.happystyle.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0_3_640_N-4.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alice Vandendorpe\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alice Vandendorpe\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alice Vandendorpe\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1f6f9a4c393e5644ccade6d947b458ae\"},\"headline\":\"Van Bord tot Balans: Jouw Weg naar Gezonde Voeding\",\"datePublished\":\"2025-07-24T06:54:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-21T07:51:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\\\/\"},\"wordCount\":410,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/0_3_640_N-4.webp\",\"articleSection\":[\"Lifestyle\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\\\/\",\"name\":\"Van Bord tot Balans: Jouw Weg naar Gezonde Voeding - Happy style\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/0_3_640_N-4.webp\",\"datePublished\":\"2025-07-24T06:54:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-21T07:51:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/0_3_640_N-4.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/0_3_640_N-4.webp\",\"width\":640,\"height\":640,\"caption\":\"Gezonde voedingstijl\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/home\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Van Bord tot Balans: Jouw Weg naar Gezonde Voeding\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Happy style\",\"description\":\"Voyagez avec style et l\u00e9g\u00e8ret\u00e9\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Happy style\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Happy style\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1f6f9a4c393e5644ccade6d947b458ae\",\"name\":\"Alice Vandendorpe\",\"description\":\"Alice Vandendorpe est une r\u00e9dactrice chevronn\u00e9e avec plus de 10 ans d'exp\u00e9rience dans le journalisme. Elle excelle dans la cr\u00e9ation de contenus captivants et informatifs, et dirige notre \u00e9quipe avec passion et d\u00e9vouement.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.happystyle.be\\\/nl\\\/author\\\/alice-vandendorpe\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Van Bord tot Balans: Jouw Weg naar Gezonde Voeding - Happy style","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Van Bord tot Balans: Jouw Weg naar Gezonde Voeding - Happy style","og_description":"Gezonde Voedingsstijl: Wat, Hoe en Waarom? Wat is een Gezonde Voedingsstijl? Een gezonde voedingsstijl is een manier van eten die je lichaam voorziet van alle nodige voedingsstoffen om goed te functioneren. Dit betekent dat je een gebalanceerde hoeveelheid koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen, mineralen en vezels binnenkrijgt. In plaats van rigide di\u00ebten of tijdelijke trends, draait [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/","og_site_name":"Happy style","article_published_time":"2025-07-24T06:54:19+00:00","article_modified_time":"2025-08-21T07:51:13+00:00","og_image":[{"width":640,"height":640,"url":"https:\/\/www.happystyle.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0_3_640_N-4.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Alice Vandendorpe","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Alice Vandendorpe","Geschatte leestijd":"3 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/"},"author":{"name":"Alice Vandendorpe","@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/#\/schema\/person\/1f6f9a4c393e5644ccade6d947b458ae"},"headline":"Van Bord tot Balans: Jouw Weg naar Gezonde Voeding","datePublished":"2025-07-24T06:54:19+00:00","dateModified":"2025-08-21T07:51:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/"},"wordCount":410,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.happystyle.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0_3_640_N-4.webp","articleSection":["Lifestyle"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/","url":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/","name":"Van Bord tot Balans: Jouw Weg naar Gezonde Voeding - Happy style","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.happystyle.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0_3_640_N-4.webp","datePublished":"2025-07-24T06:54:19+00:00","dateModified":"2025-08-21T07:51:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.happystyle.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0_3_640_N-4.webp","contentUrl":"https:\/\/www.happystyle.be\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/0_3_640_N-4.webp","width":640,"height":640,"caption":"Gezonde voedingstijl"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/van-bord-tot-balans-jouw-weg-naar-gezonde-voeding\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/home\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Van Bord tot Balans: Jouw Weg naar Gezonde Voeding"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/","name":"Happy style","description":"Voyagez avec style et l\u00e9g\u00e8ret\u00e9","publisher":{"@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/#organization","name":"Happy style","url":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Happy style"},"image":{"@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/#\/schema\/person\/1f6f9a4c393e5644ccade6d947b458ae","name":"Alice Vandendorpe","description":"Alice Vandendorpe est une r\u00e9dactrice chevronn\u00e9e avec plus de 10 ans d'exp\u00e9rience dans le journalisme. Elle excelle dans la cr\u00e9ation de contenus captivants et informatifs, et dirige notre \u00e9quipe avec passion et d\u00e9vouement.","url":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/author\/alice-vandendorpe\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1448"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1462,"href":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1448\/revisions\/1462"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1460"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.happystyle.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}